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花呗还款手机短信提醒是真的。当你使用支付宝花呗进行消费，并在还款日临近或已经逾期时，支付宝会发送短信提醒用户及时进行还款操作。这些短信提醒主要是为了帮助用户避免逾期，并保持良好的账户使用习惯。
不过，也需要注意，确保这些短信确实来自支付宝官方，而不是诈骗信息，可以通过以下方式验证短信的真实性：
1、短信中的链接不要随意点击，特别是当涉及到账户信息或交易密码时，一定要谨慎对待。
2、可以直接联系支付宝客服确认短信的真实性。
3、如果对短信内容产生疑虑，最好不要轻易回复或操作，避免造成不必要的损失。
花呗还款手机短信提醒是支付宝为了用户更好地管理账户而提供的一项服务，但需要用户保持警惕，确保短信的真实性。